Das hast Du davon

 Ein besseres und gesünderes Leben, denn Mut zur Wut ist Seelenhygiene.

Genau wie Dein Körper braucht auch Deine Seele regelmässige Pflege.
Damit Du den alten Mist abladen kannst, wie einen schweren Rucksack.

Oder findest Du das etwa angenehm, ständig einen Rucksack voller alter und schimmliger Sachen herumzuschleppen, wobei Du nie etwas herausnimmst sondern ständig noch mehr hineinpackst? Nein? Wäre auch komisch...

Du wirst erleichtert und befreit nach Hause gehen und als Souvenir Dein persönliches Powerbild mitnehmen.

Das Wunderbare an Mut zur Wut ist nämlich, dass es eine KONSTRUKTIVE Methode ist: Anstatt in blinder Wut etwas kaputt zu machen, kreierst Du ein schönes Bild, welches Nichts mehr von den Emotionen verrät, durch die es entstanden ist.
Denn die Emotionen und die damit verbundene Energie ist transformiert worden - übrig bleibt ein Kunstwerk, strotzend vor purer Vitalität.